Blog El sistema Hanasaki – Página 4 – El sistema Hanasaki

16 marzo, 2022
Episodio 71

Ep. 71 Conviértete en dueño de tus emociones y aplica la dieta Hipo Informativa (Pilar Paz interior)

¿Últimamente estás acumulando un poco más de estrés de la cuenta?  Como veo que el ambiente está un poco cargado por todo lo que está ocurriendo a nivel internacional, se me ha ocurrido que podría ser una buena idea hacer un episodio tocando el pilar número 3 del sistema Hanasaki, el de Paz interior.
10 marzo, 2022
Kagayaku Josei

Kagayaku Josei: las mujeres que brillan

Kagayaku Josei es una palabra compuesta que fue usada por el primer ministro Abe al hablar de la importancia de permitir que las mujeres alcanzaran todo su potencial en la sociedad japonesa actual. Hay muchos sectores en los que están de acuerdo con que la política económica de Abe ha puesto mucho énfasis en la mujer como figura clave en el crecimiento y recuperación económica de Japón.
9 marzo, 2022
Episodio 70

Ep. 70 “Sácale partido a la lectura” con Luis Ramos

¿Te gustaría saber cómo sacarle más partido a los libros que lees? A Estas alturas todos sabemos lo importante que es leer para permanecer en constante aprendizaje. Sin embargo, creo que también es necesario saber cómo sacar partido a los libros y leer de forma eficiente.
2 marzo, 2022
Episodio 69

Ep. 69 Las personas Toxicas. ¿Qué son y cómo gestionarlas? (Pilar Relaciones)

¿Estás cansado de esas personas que te roban la energía? Todos lo sabemos, en nuestra vida hay personas que nos llenan de vitalidad y otras en cambio, nos dejan exhaustos. Su compañía requiere que nos apliquemos y demos lo mejor de nosotros mismos para poder sobrellevar las emociones negativas y el desgaste que nos provocan. No es que lo hagan con mala intención, pero el resultado es un agotamiento por nuestra parte.
23 febrero, 2022
Episodio 68

Ep. 68 “Aprende a construir una vida mejor con la Inteligencia del Éxito” Con Anxo Pérez

¿Alguna vez habías pensado que construir una vida mejor podría ser algo similar a ascender por una larga escalera? ¿Que, para evolucionar, es mejor centrarse en subir peldaño a peldaño que alcanzar un gran cambio de una sola vez?
16 febrero, 2022
episodio 67

Ep. 67 Construye rituales y sé tu propio consejero

En este episodio me gustaría hablarte del Pilar Kaizen del Sistema Hanasaki. Ese en el que nunca dejamos de aplicar la mejora continua. Y para ello, te traigo dos recursos que yo aplico de forma frecuente y que me aportan grandes beneficios.
11 febrero, 2022
Kusamakura

Kusamakura: Almohada de hierba

Esta es una palabra japonesa que a mi especialmente me gusta mucho. No sé si es por su sencillo significado o por todo lo que puede haber tras ella dependiendo de la persona que la interprete.
9 febrero, 2022
Episodio 66

Ep. 66 “Cómo desarrollar una gran fortaleza mental” Con Javier Iriondo

¿Eres consciente de que, si tienes una buena fortaleza mental, da igual lo que venga, podrás salir adelante? A todos nos gustaría ser capaces de asimilar lo que la vida a veces nos trae con aplomo, seguridad, valentía y equilibrio. Tener esa fuerza que caracteriza a algunas personas y que les permite afrontar dificultades con buena actitud, sin verse desbordados y saliendo adelante con rapidez.
2 febrero, 2022
Episodio 65

Ep. 65 Come de forma consciente y conviértete en aliado de tu cuerpo (Pilar Salud)

¿Qué te parece si hoy hacemos por mejorar un poco nuestra salud? Uno de los pilares centrales del sistema Hanasaki es justamente ese, el pilar Salud. Y es que, si queremos vivir una vida larga y plena, va a ser fundamental que hagamos por construir un cuerpo más fuerte y robusto.
Un BUEN regalo 🎁

¿Te gustaría conocer uno de los secretos que ayuda a los japoneses más longevos de Japón a disfrutar de una vida larga y saludable?

 

Como te puedes imaginar, una gran parte de esa calidad de vida que tienen está relacionada con su alimentación.

 

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