Ep. 92 Cómo hacer para disfrutar de una vejez – Con Anyely Jelitza
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¿Te gustaría aprender cómo envejecer de forma que tus últimos años se conviertan en una de las mejores etapas de la vida?
Lamentablemente hay muchas personas que viven la vejez como la antesala del fin. Sin sacarle el partido que podrían y en unas condiciones de salud que les impiden gozar de un cuerpo versátil con el que tener autonomía.
La vejez es algo que hay que planificar un poco y cuanto antes empecemos mejor. Todo lo que hagamos ahora va a influir en cómo serán nuestros últimos años.
Para hablar de este tema os traigo al podcast a Anyely Jelitza, creadora del método RCP al cuadrado con el que pretende ayudar a la gente a alcanzar una vejez que poder disfrutar. También es creadora del programa Smile Factory y escritora del libro Envejecer sin miedo en el que ha volcado todo su conocimiento acerca de qué podemos hacer para sacarle el máximo partido a nuestros últimos años. Anyely es enfermera con amplia experiencia tratando a personas mayores, riso terapeuta y conferenciante.
Escúchalo en OTRAS PLATAFORMAS
De verdad espero que disfrutes del episodio. Ya sabes que hago este trabajo con mucho cariño y que doy el 100% para entregaros un contenido de calidad que enriquezca vuestra vida. A cambio solo os pido que me ayudéis a hacerlo llegar a más gente. Que lo compartáis en vuestras redes o directamente a aquellas personas que penséis que le puede interesar. Es un gesto que no cuesta nada pero que a mi me ayuda MUCHO.
¿Cuento contigo? 😃 🎌
NOTAS DEL PROGRAMA
- Instagram de Anyely
- Libro Envejece sin Miedo (Contactar con Anyely a través de este enlace para solicitarlo)
- Email: info@longevolegendario.com
CUESTIONARIO CRECEMOS JUNTOS
- Libro: El hombre en busca de sentido
- Película: Cadena de favores / Patch Adams / Rocky
- Hábito: Levantarme pronto y planificar el día
- Frase: Pide y se te dará
- Lugar: Cualquier lugar en contacto con la naturaleza
- Persona: Jesús de Nazareth
- Canal de podcast: Hanasaki podcasts / Se Diferente
