Gaman: Perseverancia y constancia

• Ley de vida – Determinación y constancia: Junto con la autodisciplina, la determinación y la constancia son dos de las actitudes que nos van a llevar allá a donde queramos ir. Para mantenernos en el camino el tiempo necesario, es importante que desarrollemos una determinación de fuego. Que desarrollemos una decisión tan fuerte que nada pueda hacernos desistir. Para lograr una determinación de fuego hay que alimentar una llama que nosotros mismo tenemos que crear. Para ello, os recomiendo que uséis dos estrategias:
  • La técnica del Dolor – Placer: El ser humano está diseñado por naturaleza para alejarse del dolor y acercarse al placer. Si aprendemos a usar esto en nuestro favor, podemos obtener grandes beneficios. Para ello tenemos que asociar placer a aquello por lo que queremos provocar determinación y dolor al hecho de no hacerlo. Cada vez que visualizamos el dolor/placer de esa situación en concreto, alimentamos esa llama. Cuanto más lo hagamos, más crecerá hasta convertirse en un fuego imparable. 
  • La ilusión: La ilusión es un potente elemento motivador. Ilusionarnos de forma intencionada por algo, nos ayudará a alcanzar una mayor determinación. Para ilusionarte, tienes que imaginarte en la situación de haber logrado aquello por lo que quieres desarrollar determinación y pensar en lo bueno que será cuando lo hayamos conseguido. Es como potenciar la parte del placer en la estrategia anterior. Imagina como será todo cuando hayas llegado hasta ahí. Imagínate viviéndolo. Empieza a ilusionarte por ello desde ya.

Lo tenemos en cuenta a lo largo de todo el curso para ponerlo en práctica en el momento en el que surja lo oportunidad.