Ep. 71 Conviértete en dueño de tus emociones y aplica la dieta Hipo Informativa (Pilar Paz interior)

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Episodio 71

 

¿Últimamente estás acumulando un poco más de estrés de la cuenta? 

Como veo que el ambiente está un poco cargado por todo lo que está ocurriendo a nivel internacional, se me ha ocurrido que podría ser una buena idea hacer un episodio tocando el pilar número 3 del sistema Hanasaki, el de Paz interior. 

Con la idea de ayudaros a tranquilizar un poco el ánimo, hoy me gustaría hablaros de dos recursos que creo que pueden venir muy bien en los tiempos que corren.  El primero es el de aprender a convertirnos en dueño de nuestras emociones y dejar de ser esclavo de un estado de ánimo incontrolado.

El segundo es que apliquéis la dieta hipo informativa para que dejéis de estar asediados por la grandísima cantidad de información que nos rodea y que, de alguna forma, perturba nuestra preciada paz.

 

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De verdad espero que disfrutes del episodio. Ya sabes que hago este trabajo con mucho cariño y que doy el 100% para entregaros un contenido de calidad que enriquezca vuestra vida. A cambio solo os pido que me ayudéis a hacerlo llegar a más gente. Que lo compartáis en vuestras redes o directamente a aquellas personas que penséis que le puede interesar. Es un gesto que no cuesta nada pero que a mi me ayuda MUCHO.

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Marcos Cartagena
Marcos Cartagena
Soñador de nacimiento, samurai de corazón y apasionado de la cultura japonesa. Hoy me dedico a divulgar todo lo que japón me ha enseñado en los más de 16 años que llevo conectado al país del sol naciente. Soy Co-fundador de www.descubriendojapon.com, una agencia especialista en organizar viajes con "Alma" a Japón con los que poder conectar con su verdadera esencia y autor del libro El Sistema Hanasaki, los 9 pilares de Japón para una vida centenaria con sentido.

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