reflexiones – El sistema Hanasaki

14 abril, 2021
Portada episodio 27

Ep. 27 Entiende cómo el Shinrin Yoku puede hacerte más sano y feliz

Ahora que se percibe con fuerza la primavera, la naturaleza se está poniendo preciosa. Junto con el otoño, la primavera es mi estación favorita. Se trata de una época en la que el clima templado invita a salir al campo a impregnarse de todo lo bueno que los entornos verdes pueden llegar a aportarnos. Precisamente,  sobre esto va el episodio de hoy. Los múltiples beneficios que tiene mantenerse en contacto con la naturaleza.
31 marzo, 2021
Portada episodio 25

Ep. 25 Si te ofreciera 1.000.000 € por uno de tus ojos, ¿Lo venderías?

¿Te gustaría mejorar un poquito y aprender nuevas ideas que te ayuden a mejorar tu salud y gozar de una mayor calidad de vida? Algo me dice que toda los oyentes que estáis al otro lado del podcast, de alguna forma u otra, tenéis interés en disfrutar de una vida mejor, más saludable y llena de energía. Por este motivo, hoy os traigo 3 recursos que aprendí en Japón encaminados en ayudaros a construir un cuerpo más fuerte y robusto que os acompañe durante muchos años.
17 marzo, 2021
Portada episodio 23

Ep. 23 Diez años del terremoto, el tsunami y desastre nuclear de Fukushima

Hoy os traigo un tema un poco especial porque me gustaría dedicar este episodio a todas las víctimas del famoso terremoto de 2011 en Japón, posterior tsunami y desastre en la central nuclear de Fukushima, aprovechando que el 11 de marzo se cumplió el décimo aniversario de este lamentable incidente.
3 marzo, 2021
Portada episodio 21

Ep. 21 Japón, una sociedad basada en principios

Hoy voy a hablaros sobre temas samurái, porque vengo a contaros 3 historias que dan a entender cómo la nación japonesa es un país que se sustenta en sólidos principios. De la misma forma en la que los antiguos samurái lo hacían venerando ese famoso código del guerrero conocido con el nombre de Bushido.
17 febrero, 2021
Portada episodio 19

Ep. 19 Nada está perdido hasta el final

En este episodio voy a hablaros sobre dos experiencias mías personales relacionadas con Japón y el aprendizaje que obtuve de cada una de ellas. Bueno, en realidad, las dos me aportaron la misma enseñanza pero por una vía diferente. Es algo que ahora siempre me acompaña y me gustaría que de aquí en adelante, os acompañe también a vosotros.
3 febrero, 2021
Portada episodio 17

Ep. 17 Una relación saludable con el mundo de lo material (Pilar Minimalismo)

Hoy en el Hanasaki podcast vamos a tocar el pilar Minimalismo, el número 2 del Sistema Hanasaki para hablarte de una forma que te permita aprender a disfrutar de una relación más saludable con el mundo de los objetos materiales.
20 enero, 2021
Portada episodio 15

Ep. 15 El arte de relativizar

Este año vamos a tocar en varias ocasiones el pilar Paz interior del Sistema Hanasaki porque veo que nos hace más falta que nunca. Con todo lo que llevamos acumulado desde que empezamos con esta pandemia en marzo del año pasado, tengo la sensación de que los nervios están a flor de piel. 
6 enero, 2021
Portada episodio 13

Ep. 13 Determinación y constancia

Antes de nada, quiero felicitaros el año. Hace unos días que comenzó el 2021 y creo que todos lo estamos cogiendo con muchas ganas. Principalmente porque tenemos la esperanza de que la sombra del Covid 19 empiece a dejarnos funcionar con una cierta normalidad y que podamos volver a hacer todas esas cosas que hemos dejado de lado y que ya empiezan a pesarnos, como por ejemplo viajar. No os podéis imaginar las ganas que tengo de volver a Japón y de sentarme en el tatami de uno de esos preciosos templos y contemplar mis jardines favoritos.
23 diciembre, 2020
Portada episodio 11

Ep. 11 Reflexiones del 2020

Este es el último episodio del año en el que me escuchareis a mí en solitario porque el de la semana que viene es una entrevista de la sección Personas con Ikigai en la que os traeré a un invitado que estoy seguro que vais a disfrutar mucho.