21 julio, 2021

Ep. 41 Come lo más ecológico que puedas, Practica el ayuno intermitente y ten presente el dicho de Okinawa Nuchi Gusui (Salud)

¿Te gustaría aprender a construir un cuerpo más fuerte y robusto? Si la respuesta es Hai, sou shimashou que en japonés significa, claro vamos a ello, este es un episodio que te va a interesar.