meditación – El sistema Hanasaki

4 agosto, 2021
Episodio 43

Ep. 43 Los grandes beneficios de meditar y de practicar el momento presente (Paz interior)

En el episodio de hoy os hablo de dos recursos fundamentales en el camino de la paz interior. Son dos cosas que ya seguro habéis escuchado antes pero que conviene recordar de vez en cuando. Además, os aportaré mi punto de vista al respecto y os daré algunos recursos aplicables para que podáis sacarle el máximo partido.