podcast – El sistema Hanasaki

16 febrero, 2022
episodio 67

Ep. 67 Construye rituales y sé tu propio consejero

En este episodio me gustaría hablarte del Pilar Kaizen del Sistema Hanasaki. Ese en el que nunca dejamos de aplicar la mejora continua. Y para ello, te traigo dos recursos que yo aplico de forma frecuente y que me aportan grandes beneficios.
2 febrero, 2022
Episodio 65

Ep. 65 Come de forma consciente y conviértete en aliado de tu cuerpo (Pilar Salud)

¿Qué te parece si hoy hacemos por mejorar un poco nuestra salud? Uno de los pilares centrales del sistema Hanasaki es justamente ese, el pilar Salud. Y es que, si queremos vivir una vida larga y plena, va a ser fundamental que hagamos por construir un cuerpo más fuerte y robusto.
12 enero, 2022
Episodio 63 2.0

Ep. 63 limpia tu casa de objetos (Osoji), elige primero servicios y practica la compra responsable (Minimalismo)

¿Qué te parece si este año nos deshacemos de todas esas posesiones innecesarias que hemos ido acumulando a lo largo de nuestra vida? Estamos acostumbrados a acumular muchas posesiones y eso puede jugar en nuestra contra. Pensamos que la vida será mejor con todo eso, por si acaso lo pudiéramos necesitar, pero la realidad es que limitan nuestros movimientos y se apoderan de una parte importante de nuestro tiempo y espacio. 
29 diciembre, 2021
Episodio 61

Ep. 61 Reflexiones y aprendizajes extraídos del 2021

Una vez más, el final del año se aproxima. Y con ello, llega el momento de hacer un balance de la situación, mirar atrás, y reflexionar sobre lo que ha ocurrido. Tratar de aprender de las nuevas situaciones vividas y sacarle el máximo partido a cada una de las experiencias acontecidas en los últimos 365 días.
8 diciembre, 2021
Episodio 59

Ep. 59 Piensa sencillo, escucha música y respira el aire de la mañana (Paz interior)

¿Te gustaría tener un poco más de paz en tu vida diaria? Para mí, la sensación de estar en paz es una de las más placenteras que puede existir. Es ese momento en el que no te sientes perturbado con nada y estás en armonía.
24 noviembre, 2021
Episodio 57

Ep. 57 Estamos en deuda con la naturaleza, ¿Cómo podemos saldarla?

¿Sabías que estamos en deuda con la naturaleza? O por lo menos, ese es mi humilde punto de vista. Y es que son muchas las cosas que obtenemos de ella. Prácticamente se lo debemos todo. Sin embargo, vivimos en gran parte, ajenos a esto y la tratamos como si apenas valiera nada.
10 noviembre, 2021
Episodio 55

Ep. 55 Cuando el éxito está detrás de un último esfuerzo

La próxima vez que estéis pensando en rendiros en algo que os habíais propuesto hacer, me gustaría que recordéis las 3 historias que os voy a contar en este episodio.