japón – El sistema Hanasaki

28 abril, 2021
Portada episodio 29

Ep. 29 Adquiere nuevas habilidades, persigue el conocimiento y vive nuevas experiencias (Kaizen)

De nuevo ha llegado el momento de hablar del Pilar Kaizen del sistema Hanasaki y daros algunos recursos enfocados en mejorar de forma constante. No solo lo que hacéis, sino lo que sois. Esa es sin duda la esencia del Kaizen. Tratar de ser alguien mejor mañana de lo que ya somos hoy, independientemente de cuánto hayamos crecido hasta ahora.
14 abril, 2021
Portada episodio 27

Ep. 27 Entiende cómo el Shinrin Yoku puede hacerte más sano y feliz

Ahora que se percibe con fuerza la primavera, la naturaleza se está poniendo preciosa. Junto con el otoño, la primavera es mi estación favorita. Se trata de una época en la que el clima templado invita a salir al campo a impregnarse de todo lo bueno que los entornos verdes pueden llegar a aportarnos. Precisamente,  sobre esto va el episodio de hoy. Los múltiples beneficios que tiene mantenerse en contacto con la naturaleza.
31 marzo, 2021
Portada episodio 25

Ep. 25 Si te ofreciera 1.000.000 € por uno de tus ojos, ¿Lo venderías?

¿Te gustaría mejorar un poquito y aprender nuevas ideas que te ayuden a mejorar tu salud y gozar de una mayor calidad de vida? Algo me dice que toda los oyentes que estáis al otro lado del podcast, de alguna forma u otra, tenéis interés en disfrutar de una vida mejor, más saludable y llena de energía. Por este motivo, hoy os traigo 3 recursos que aprendí en Japón encaminados en ayudaros a construir un cuerpo más fuerte y robusto que os acompañe durante muchos años.
17 marzo, 2021
Portada episodio 23

Ep. 23 Diez años del terremoto, el tsunami y desastre nuclear de Fukushima

Hoy os traigo un tema un poco especial porque me gustaría dedicar este episodio a todas las víctimas del famoso terremoto de 2011 en Japón, posterior tsunami y desastre en la central nuclear de Fukushima, aprovechando que el 11 de marzo se cumplió el décimo aniversario de este lamentable incidente.
3 marzo, 2021
Portada episodio 21

Ep. 21 Japón, una sociedad basada en principios

Hoy voy a hablaros sobre temas samurái, porque vengo a contaros 3 historias que dan a entender cómo la nación japonesa es un país que se sustenta en sólidos principios. De la misma forma en la que los antiguos samurái lo hacían venerando ese famoso código del guerrero conocido con el nombre de Bushido.
13 marzo, 2018

El sistema Hanasaki

Basándome en los secretos de la longevidad japonesa y añadiéndole todas las enseñanzas aprendidas en mis más de 16 años de relación con Japón, identifiqué las nueve […]
28 febrero, 2018

Las 7 lecciones del bambú

  El pueblo japonés tiene un vínculo muy fuerte con la naturaleza desde hace cientos de años.  Han cultivado una relación de armonía y a lo […]
28 febrero, 2018

El código del bushido

El código del Bushido es ampliamente conocido en todo el mundo. Se trata de una serie de reglas que regían el comportamiento y la vida de […]
28 febrero, 2018

Los nueve principios de la sociedad japonesa

Japón está claramente asentada en una serie de principios fundamentales que rigen el comportamiento de los japoneses. Después de reflexionar mucho acerca de sus principales valores, […]