18 mayo, 2022
¿Te gustaría aprender a sacarle más partido a tu tiempo?
Ya en el episodio 7 dediqué una parte del podcast a hablar sobre lo que yo llamo, minimalismo temporal que consiste en intentar encontrar la forma de hacer más cosas en la misma cantidad de tiempo. En reducir pequeños espacios que hagan que nuestras horas cundan más. Dentro del Pilar Minimalismo del Sistema Hanasaki encontraréis muchas dinámicas enfocadas en reducir y focalizarnos en lo más importante. Mejorar la calidad de nuestro tiempo, es para mí una forma, de las muchas que hay, de aplicar el minimalismo a nuestra vida.
4 mayo, 2022
¿Te gustaría escuchar y aprender de una inspiradora historia de emprendimiento? Pues agárrate al asiento porque te traigo a una invitada muy especial.
27 abril, 2022
¿Eres consciente de que hay multitud de cosas que podemos aprender de la naturaleza? En el episodio de hoy vamos a hablar sobre cómo la naturaleza puede ejercer de maestro y de fuente de inspiración. El pilar naturaleza es uno de mis favoritos dentro del Sistema Hanasaki. Uno de los nueve que nos ayudarán a construir una vida que merezca la pena ser vivida.
21 abril, 2022
A lo largo de los siglos, wabi-sabi se ha convertido en un elemento integral del estilo de vida tradicional japonés. Es decir, reconocer la belleza de la vida cotidiana en su fugacidad y en sus imperfecciones. En medio de la sociedad agitada en la que vivimos, muchos de nosotros rara vez tenemos el tiempo de hacer una pausa y reconocer dicha belleza. Dentro de los ideales wabi-sabi se encuentra la palabra seijaku, que reduce la velocidad del día a día para permitir que nos relajemos.
20 abril, 2022
¿Te gustaría escuchar y aprender de una inspiradora historia de emprendimiento? Pues agárrate al asiento porque te traigo a una invitada muy especial.
13 abril, 2022
¿Conoces las mejores actitudes de los centenarios de Okinawa?
Esas actitudes que les ayudan día a día y de las cuales podríamos aprender. De esto habla el pilar número 9 del libro del Sistema Hanasaki, el de actitud. Porque dependiendo de cómo afrontemos lo que nos ocurre en la vida, los resultados que obtendremos cambiarán de forma sustancial.
6 abril, 2022
En esta vida hay dos variables que vamos a tener que utilizar prácticamente todos los días y que debemos de gestionar eficientemente. Una de ellas es el tiempo y la otra el dinero.
Para tratar el tema de la gestión del tiempo, hace poco que traje al podcast a Berto Pena quien en el episodio número 62 nos habló de cómo hacer un buen uso de este valioso recurso. Si no lo has escuchado, te lo recomiendo encarecidamente.
23 marzo, 2022
Hoy voy a hablaros sobre algo un poco triste.
Voy a recordar el suceso que aconteció en Hiroshima hace aproximadamente 75 años. El lanzamiento de la primera bomba nuclear contra una ciudad en la historia del mundo.
21 marzo, 2022
Esta palabra trae a mi mente un concepto muy bonito que nunca deberíamos de perder de vista. Incluso en la noche más oscura, un río que permanece oculto bajo el manto negro de la penumbra, puede brillar y mostrarnos que la esperanza brota hasta de la luz más tenue.