Blog El sistema Hanasaki – Página 2 – El sistema Hanasaki

24 noviembre, 2021
Episodio 57

Ep. 57 Estamos en deuda con la naturaleza, ¿Cómo podemos saldarla?

¿Sabías que estamos en deuda con la naturaleza? O por lo menos, ese es mi humilde punto de vista. Y es que son muchas las cosas que obtenemos de ella. Prácticamente se lo debemos todo. Sin embargo, vivimos en gran parte, ajenos a esto y la tratamos como si apenas valiera nada.
17 noviembre, 2021
Episodio 56

Ep. 56 “Cómo perdonar para sanar tu alma” con Jon Elejabeitia

Este es el tema que vamos a tratar en la entrevista de hoy. El Perdón. Pero sobre todo, cómo hacerlo. Cuando no podemos perdonar, se generan en nuestro interior emociones que nos consumen como el odio y el resentimiento. Si no nos liberamos de ellas, pueden arrastrarnos hasta lugares muy oscuros desde donde es difícil salir. Me parece que es un tema clave sobre el que nunca sobra un poco más de conocimiento.
10 noviembre, 2021
Episodio 55

Ep. 55 Cuando el éxito está detrás de un último esfuerzo

La próxima vez que estéis pensando en rendiros en algo que os habíais propuesto hacer, me gustaría que recordéis las 3 historias que os voy a contar en este episodio.
9 noviembre, 2021
Aiaigasa

Aiaigasa: cuando un chico y una chica comparten paraguas

La cultura japonesa está llena de sutilezas. Cosas que se dicen sin articular palabra, hechos que solo se pueden dar si la fortuna les responda, porque de otra forma habrían perdido esa magia que lo que sucede sin intención lleva de forma intrínseca. Serían muchos los ejemplos de estas afirmaciones. Pero sin duda, uno de ellos es la palabra que da título a esta reflexión.
27 octubre, 2021
Episodio 54

Ep. 54 “El sexo y su influencia en las relaciones humanas” con Carola Fernández

Hoy vamos a hablar de un tema que durante mucho tiempo ha sido tabú. Aunque lamentablemente para muchas personas sigue siéndolo, ya estamos viendo cómo empezamos a liberarnos de todas esas prohibiciones y dogmas que limitaban nuestra libertad e iniciamos una era en la que poder hablar con normalidad de prácticamente cualquier cosa. Siempre que se haga con respeto y desde la mejor intención, no debería de haber ningún tema sobre el que no se pudiera charlar abiertamente. El Sexo y la influencia que tiene en las relaciones humanas es un área muy interesante que en este episodio vamos a desarrollar.
26 octubre, 2021
Amaoto

Amaoto: El sonido de la lluvia

¿Alguna vez te has parado a escuchar el sonido de la lluvia a través de la ventana? ¿Te relaja? No sé a ti pero a mí me encanta. Pararme un rato a escucharlo. A sentir cómo las gotas de agua impactan contra el suelo y salpican. Cientos de ellas. Miles cayendo sin cesar. El sonido de una se ve opacado por el sonido de la siguiente. Ese momento mágico siempre va acompañado de un agradable olor a suelo mojado. El ambiente se descongestiona y todo parece fluir con mayor armonía.
20 octubre, 2021
Episodio 53

Ep. 53 El valor de las creencias y su poder para determinar tu realidad (Kaizen)

¿Sois realmente conscientes de aquello en lo que creéis? O lo que es lo mismo, ¿Sabéis cuáles son las creencias que hay en el interior de vuestra mente?  Para mí, conocer esta información es de vital importancia porque según cuál sea nuestro mindset, o estructura de creencias, así será nuestra realidad.
13 octubre, 2021
Episodio 52

Ep. 52 “Conoce las claves para controlar tu estado de ánimo y mantener la motivación alta” con Rubén Turienzo

¿Os gustaría aprender a controlar vuestro estado de ánimo para así poder mantener la motivación alta siempre que sea posible?  Es cierto que tener buen ánimo en todo momento es muy difícil, por no decir imposible. Hay situaciones que nos afectan o incluso procesos biológicos que influyen en cómo de animados nos sentimos.
12 octubre, 2021
Arugamama

Arugamama: las cosas son como son

Esta quizás sea una de las verdades que más nos cuesta aceptar. Las cosas son como son y no como a nosotros nos gustaría que fueran. A veces, las personas nos empeñamos en cambiar una realidad que no está a nuestro alcance.  En no aceptar que hay cosas que se encuentran dentro del círculo de influencia que podemos controlar y otras que no.
Un regalo de VERDAD para ti

¿Te gustaría conocer uno de los secretos que ayuda a los japoneses más longevos del planeta a disfrutar de una vida larga y saludable?

Como te puedes imaginar, una gran parte de esa calidad de vida que tienen está relacionada con su alimentación.

Después de estudiar en profundidad acerca de su dieta, elaboré una lista con los alimentos que según se cree, influyen en mayor medida en su envidiable estado de salud.

Te invito a que descargues de forma gratuita el ebook titulado “Los 27 súper alimentos de la dieta japonesa” para que valores si sería interesante para ti incluir alguno de esos productos en tu día a día. Muchos de ellos se pueden encontrar en cualquier supermercado.