14 julio, 2022
¿Eres consciente de que gracias a las personas que más te molestan tienes una buena oportunidad para evolucionar como persona?
En la vida, hay personas que nos aportan y otras que nos enseñan. Solo existen estas dos categorías.
9 junio, 2021
En este episodio me gustaría hablarte de la importancia de aprender a aceptar las cosas y quedarnos en paz con ellas, ya que quizás este sea uno de los retos más grandes a los que el ser humano se enfrenta a lo largo de su vida. Aceptar cuesta, y muchas personas se resisten generando frustración, ansiedad y sufrimiento en el proceso.
26 mayo, 2021
Cada vez más hay personas que empiezan a preguntarse acerca de cuál es el sentido de su vida. ¿Qué huella van a dejar en este mundo? ¿En que deberían invertir su tiempo? Cuando no encuentras una respuesta a estas preguntas con la que te quedes satisfecho, es posible que sientas un vacío interior que se hace cada vez más grande conforme más tiempo pases en esta situación.
12 mayo, 2021
Relaciones es el pilar número 6 del sistema Hanasaki y es de vital importancia si queremos llegar a tener una vida larga y plena. La evidencia científica habla cada vez más sobre la necesidad que tenemos los seres humanos de tener vínculos estables con otras personas. El estudio más largo realizado en la historia afirma que las relaciones es el principal componente tanto para la longevidad como para la felicidad.
5 mayo, 2021
Estoy seguro que desde hace un tiempo que habéis empezado a escuchar la palabra estoicismo más de lo habitual. A mí me sucedió lo mismo. Personas a las que sigo, empezaban a nombrar esta corriente filosófica en sus entrevistas, publicaciones y episodios de podcast.
28 abril, 2021
De nuevo ha llegado el momento de hablar del Pilar Kaizen del sistema Hanasaki y daros algunos recursos enfocados en mejorar de forma constante. No solo lo que hacéis, sino lo que sois. Esa es sin duda la esencia del Kaizen. Tratar de ser alguien mejor mañana de lo que ya somos hoy, independientemente de cuánto hayamos crecido hasta ahora.
21 abril, 2021
Ep. 28 “Lo que el camino de Santiago y cruzar el océano en velero puede enseñarte” con Josepe García
Hola a todos mis queridos oyentes del Hanasaki Podcast, Creciendo con Japón. Hoy toca episodio de la sección Personas con Ikigai y como es habitual en este canal, os he traído a un invitado muy interesante que nos va a ayudar a todos, incluido a mi, a crecer un poquito más a nivel personal.
14 abril, 2021
Ahora que se percibe con fuerza la primavera, la naturaleza se está poniendo preciosa. Junto con el otoño, la primavera es mi estación favorita. Se trata de una época en la que el clima templado invita a salir al campo a impregnarse de todo lo bueno que los entornos verdes pueden llegar a aportarnos. Precisamente, sobre esto va el episodio de hoy. Los múltiples beneficios que tiene mantenerse en contacto con la naturaleza.
31 marzo, 2021
¿Te gustaría mejorar un poquito y aprender nuevas ideas que te ayuden a mejorar tu salud y gozar de una mayor calidad de vida?
Algo me dice que toda los oyentes que estáis al otro lado del podcast, de alguna forma u otra, tenéis interés en disfrutar de una vida mejor, más saludable y llena de energía. Por este motivo, hoy os traigo 3 recursos que aprendí en Japón encaminados en ayudaros a construir un cuerpo más fuerte y robusto que os acompañe durante muchos años.