25 enero, 2022
Los japoneses disponen de una gran variedad de palabras específicas para hablar de esos momentos especiales que ocurren en los bosques, el mar y las montañas. Hatsune es una de ellas.
19 enero, 2022
En el episodio de hoy os traigo a un invitado que ya estuvo con nosotros en el Hanasaki podcast y con quien tuve el placer de hablar de este apasionante tema sobre la felicidad en el episodio número 22 (Que por cierto, ha sido uno de los más escuchados del canal) y se trata de Juanma Quelle, quien en los últimos años se ha centrado en estudiar qué es la felicidad y cómo podemos alcanzarla.
12 enero, 2022
¿Qué te parece si este año nos deshacemos de todas esas posesiones innecesarias que hemos ido acumulando a lo largo de nuestra vida?
Estamos acostumbrados a acumular muchas posesiones y eso puede jugar en nuestra contra. Pensamos que la vida será mejor con todo eso, por si acaso lo pudiéramos necesitar, pero la realidad es que limitan nuestros movimientos y se apoderan de una parte importante de nuestro tiempo y espacio.
5 enero, 2022
¿Eres una de esas personas que siempre tiene la sensación de no tener el tiempo suficiente que necesita?
Lamentablemente, esta es una sensación muy común. Porque el mundo en el que vivimos va muy rápido y son muchos los aspectos de nuestra vida que tenemos que atender. Por eso, desde mi punto de vista creo que es muy importante que aprendamos a gestionar bien el tiempo para que por lo menos, lo usemos de forma que nos permita vivir sin el estrés que nos da para poder llegar a todo.
29 diciembre, 2021
Una vez más, el final del año se aproxima. Y con ello, llega el momento de hacer un balance de la situación, mirar atrás, y reflexionar sobre lo que ha ocurrido. Tratar de aprender de las nuevas situaciones vividas y sacarle el máximo partido a cada una de las experiencias acontecidas en los últimos 365 días.
21 diciembre, 2021
Esta es una palabra de la que, a mí personalmente, me costó entender el profundo significado que lleva en su interior. Aparentemente la podríamos traducir como: “Voy a recibir”, pero sin lugar a dudas, Itadakimasu va mucho más allá.
15 diciembre, 2021
¿Eres realmente consciente de por qué comes lo que comes?
En una gran número de ocasiones, la verdad es que no sabemos los motivos que hay detrás de la forma que tenemos de alimentarnos. De las cantidades que ingerimos y del tipo de comida que introducimos en nuestro cuerpo.
8 diciembre, 2021
¿Te gustaría tener un poco más de paz en tu vida diaria? Para mí, la sensación de estar en paz es una de las más placenteras que puede existir. Es ese momento en el que no te sientes perturbado con nada y estás en armonía.
7 diciembre, 2021
Esta es otra palabra que habla de un momento especial relacionado con la naturaleza. Un momento que se da en pocas ocasiones, pero que cuando presencias, puede llegar a embriagarte si eres capaz de apreciar su belleza.
Para los japoneses, esas noches en las que hay luna llena y además, una ligera bruma, merecen ser apreciadas. Son dignas de que dediquemos una pequeña parte de nuestro tiempo a sentarnos y disfrutar del paisaje.
